selenica: (Око)
[personal profile] selenica
Утащила себе рецепт, попробую на выходных. Кому интересно - идите под кат.

Оригинал взят у [livejournal.com profile] belonika в Баклажаны. Икра. Просто


Полностью мною переделанный рецепт "бабушкиной" баклажанной икры.  Точнее из "синеньких".
Забавно, но это тот симпатичный случай, когда упростить, значит - улучшить. )
Она у меня в отличии от, например, маминой "классической южной" получается, как заметила моя любимая подружка, более живая. И главное -  диетическая! Что очень - очень важно! Я ее обожаю с черным слегка поджаренным хлебом. (Пока худею - без!)



Иметь: 3 красных сладких перца, 3 крупных баклажана, средний помидор, 2 дольки чеснока,
половину (четверть - это по вкусу) некрупного свежего белого лука, соль, свежемолотый черный перец, оливковое масло. И всё!


На противень выкладываем баклажаны и перцы, натираем их невероятно ласково оливковым маслом, нежирно, протыкаем вилочкой по периметру. Ставим в разогретую до 180 духовку. 30 минут. Через 20 минут начинаем поглядывать. Должны получиться такие как на картинке - "прилично подрумянненые".



Вынимаем, даем остыть.
Пока они пекутся... Заливаем кипятком помидор, три минуты, вынимаем, очищаем от кожицы и семян. В блендер, немного оливкого масла (у него цвет красивее станет, обнаружила на гаспаччо) и до состояния абсолютного пюре. В емкость.
Чистим баклажаны и перцы от кожицы, из перцев вынимаем семена.



По отдельности - в блендер. Никакого пюре! Так - "шик-шик-шик", должна получится такая рубленная масса.
То же самое с перцами. Все должно быть среднерубленным!
К помидору. Максимально мелко режем лук. Добавляем частями. Добавьте вначале четверть, может вам будет достаточно. Давим чеснок. Заправляем хорошим оливковым маслом (пять столовых ложек), солью, свежемолотым пецем по вкусу. Аккуратно перемешиваем. И всё!
Закрываем и на пару часов в холодильник.



Пусть померзнут!
И вот такая удивительно душистая красота у нас получается. Острая и сочная.
 А на следующий день!!!!



Два секретика:
Хотите более сладкую - поменяйте белый лук на красный.
Хотите более "рассыпчатую" - отожмите очищенные баклажаны от сока под прессом.

Но я, больше всего люблю, такую как написала! С обильным овощным соком!
Идеально подходит к каким нибудь пресным паровым котлеткам или грилованной рыбе!

Date: 2016-07-19 10:59 pm (UTC)
From: [identity profile] lonelyphantom.livejournal.com
Я нынче давлюсь этими кашами, не знаю, как меню разнообразить. И тут ты! Икра же!!! Кабачковая, баклажанная, ее же можно! Только не острую.
Блин))) Вот тетеря))
И рецепт себе сохраню :)

Date: 2016-07-20 07:35 am (UTC)
From: [identity profile] selenica.livejournal.com
Да! Масла-то всего одна столовая ложка в кабачках!
Баклажанную, может, сегодня вечерком попробую сделать. Кабачковую уже смели, пожирала урча, и мужу понравилось.
А нам велено каждый день три раза в день по 300 г салата же или овощей. Салат из свежих овощей с капустой уже надоел совсем. Тушеные овощи очень выручают.

October 2017

S M T W T F S
1234567
8910 11121314
15 161718 192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 20th, 2017 09:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios